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1200 kcal
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Fat: 44.95g | Prot: 81.72g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Aldi Cashewkerne, Getrocknete Aprikosen, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Cashewnüsse, Kaffee mit Milch, Knäckebrot, Hofburger Ziegen-Frischkäse, Kiwi. Lunch: Rührei, Buchweizen, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika. Dinner: Edeka Putenschnitzel , Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Snacks/Other: Milsani Joghurt 0,1%, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake , Himbeeren. more...
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Bagira811's Weight History
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