Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3112 kcal
|
Fat: 154.91g | Prot: 103.07g | Carbs: 316.49g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Дю Солей, Parmalat Молоко 3.5%, Кабош Сыр Гауда Премиум, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Lunch: Формула Госта Паштет из Печени Тресковых Рыб, UNI-EAGLE Шрирача, Домик в деревне Сметана 20%, Свитлогорье Молоко 3,2%, SPAR Лакомка, Суп овощной на говяжьем бульоне. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Картофель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Репа, ВкусВилл Котлеты по-Киевски со Свежей Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Ирис с Какао, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан, Musler Батончик Мюсли Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|