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Habe für die Kollegen einen russischen Zupfkuchen gebacken, der war ganz schön schnell weggefuttert :-)
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3019 kcal
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Fat: 123.07g | Prot: 231.86g | Carbs: 239.02g.
Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane. Lunch: Milch 1,5%, DM Bio Mandelmus Braun, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Myline Eiweißpulver Vanille, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Dinner: IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Gemüsemix, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Chipotle Southwest Soße, Cheddar-Käse. more...
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