Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 104.97g | Carbs: 49.62g.
Breakfast: Русское Море Кета Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Творог 0%, Кета Слабосоленая, Нори, Творожный Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тилапия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|