Nettle32's Journal, 07 Apr 14

Nettle32's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2014

84.4 kg Lost so far: 40.3 kg. Still to go: 14.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 April 2014:

901 kcal

Fat: 34.42g | Prot: 32.98g | Carbs: 112.79g. Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье, Полет Миндальное Печенье. more...

2145 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support

Nettle32's Weight History

View Complete History