Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2014
|
86.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 36.02g | Carbs: 257.73g.
Breakfast: Русский аппетит Рыба под Маринадом, Простые Хлебные Палочки, Гречка Вареная, Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Чай, Сахар. Lunch: Шоколадные Печенья (с Маслом), Йогурт со Вкусом Персика, Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Сахар, Чай. Dinner: Cornex Батончик-Мюсли, Красный Октябрь Зефир Ванильный в Шоколаде, Чай, Сахар, Брокколи, Русский аппетит Рыба под Маринадом. Snacks/Other: Яблоко, Мягкие Батончики Мюсли. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|