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Ça c’était le repas de midi en amoureux 😍 Des jolies pâtes au saumon fumé et à l’aneth 🤤 Pour une première c’était excellent mais n’ayant pas de crème légère c’était assez calorique 🤪 À refaire en version crème légère ! ❤️
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1124 kcal
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Fat: 60.80g | Prot: 37.92g | Carbs: 106.78g.
Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Danone Yaourt Nature, Spaghetti, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Saumon Fumé. Dinner: Ratatouille Maison. Snacks/Other: Pâturages Tiramisu aux Spéculos . more...
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 Comments
22 Apr 21 by member: _Maëva_
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Tu peux remplacer la crème fraîche par la crème de soja c’est très bon et bien moins calorique
23 Apr 21 by member: wawakhris
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c'est très appétissant, en zffet avec une crème légère, c'est plus digeste aussi. pâtes et saumon, c'est un chouette mariage👍
et moi je pense que tu peux te la péter grave 😄
23 Apr 21 by member: babylunasol
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J’avoue je me la pète un peu 😎✨
Haha blague à part oui j’avais rien d’autre dans mon frigo mais c’est à tester pour la prochaine fois 🥰
23 Apr 21 by member: _Maëva_
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Je remplacerait surtout par des pâtes au blé complet
23 Apr 21 by member: francefrederique
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la crème allégée est moins calorique mais en contre partie y a des trucs et du sucre dedans...je pense qu'il vaut mieux quelques calories que de la merde...
suis ok avec francefrederique, mets des pâtes complètes ou semi complètes
23 Apr 21 by member: Math 40
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Les pâtes au saumon c'est troooooop bon! Faut juste pas en manger matin midi et soir 😇 Et si tu veux alléger sans détériorer le goût tu peux aussi mettre du bouillon de volaille ou de poireaux ou garder un peu d'eau de cuisson des pâte pour ajouter du volume à ta sauce en gardant une texture sympa (astuce italienne 😉)
23 Apr 21 by member: Anne Louis Aka
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26 Apr 21 by member: _Maëva_
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