Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 68.97g | Carbs: 39.25g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Манная Крупа, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|