Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 24.02g | Prot: 41.64g | Carbs: 63.92g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Lunch: Мёд, Чай, Дайкон, Глобус Филе Рыбы Жареное, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|