Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 59.43g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яйцо Всмятку, Сахар, Сливочное Масло, Плеза Льняная Каша. Lunch: Карамель, Голден Яблоко , Минтай Запечённый, Картофельное Пюре. Dinner: Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Красный Октябрь Вафли Артек Плюс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenkaaak's Weight History
|