Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 103.53g | Carbs: 120.23g.
Lunch: Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Кофе, Оладьи из Куриной Печени, Лук, Морковь, Сердце Куриное, Алель Желудочки Куриные, Оладьи из Куриной Печени, Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Оладьи из Куриной Печени. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leta070588's Weight History
|