Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
114.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 145.61g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Кофе, Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе, Кабачок, Капуста Белокочанная. Dinner: Кофе, Лук, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. Snacks/Other: ТМК Творог 5%, Щедрые Хлебцы Тонкие Ржаные, Гранат. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Вселенская's Weight History
|