Cinzia@80's Journal, 22 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
54 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2021:
2219 kcal Fat: 49.12g | Prot: 113.07g | Carbs: 316.24g.   Breakfast: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Benesì Coop Pane ai Cereali e Semi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Mandorle, Carrefour Discount Corn Flakes. Lunch: Aia Bresaola di Tacchino, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Fusilli Integrali. Snacks/Other: Mikado Mikado Chocolat Au Lait, Aia Bresaola di Tacchino, Certossa Pane ai 5 Cereali e Semi. more...
101 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Cinzia ciao!!Tutto bene?Buongiorno!!👍🥰 
22 Apr 21 by member: Wandaosiris

     
 

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