Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 38.70g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Обычные Блины, Редис, Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Помидоры. Lunch: Ферма Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Кабачок, АТБ Пекинская Капуста, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская , Зеленый Горошек (Замороженный), Сто Пудов Чечевица Красная. Dinner: Помидоры, Яготинский Сметана 15%, Обычные Блины. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Roshen Конфета Coffee Like, АВК Трюфель Оригинальный . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jennifer_Li's Weight History
|