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697 kcal
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Fat: 26.24g | Prot: 48.55g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: ヤクルト ミルミル, キウイフルーツ. Lunch: 味噌, きゅうり, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, アサリ, ホクト エリンギ, 長ねぎ, 牛タン, セブンプレミアム ラーメンスープあっさり醤油, 西友 しらたき. Dinner: アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ, ダノン オーツミルク砂糖不使用. more...
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 Comments
夜ごはん。
昨日たくさん食べたから今日はこれで我慢。
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