Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 20.63g | Prot: 39.25g | Carbs: 170.77g.
Breakfast: Яблоко, Киви, Банан. Lunch: Яблоко, Оливковое Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Морковь, Капуста. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко, Сельдерей. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
droggi_new's Weight History
|