Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2469 kcal
|
Fat: 107.32g | Prot: 49.38g | Carbs: 331.78g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Магнит Банан, не Молоко Овсяное Ванильное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Аркада Манго Цукат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Авида Молоко 2,5%, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Курага, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|