Julko_S's Journal, 21 Apr 21

Завтрак на 480 ккал. Овсяноблин(плющ овсянка 50гр, творог 5% 40 гр, молоко 2,6% 30 мл, яйцо 1 шт, соль, экстракт асаи 1г), арахисовая паста 20гр, киви 100гр, кофе натуральный.

---

780 kcal

Fat: 27.57g | Prot: 48.12g | Carbs: 80.14g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с асаи и киви. Lunch: Плов из куриного филе. more...