Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 73.84g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Green Milk Растительный Напиток Соя+Ваниль, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Станем Друзьями Запеканка Картофельная с Грибами. Dinner: Братья Караваевы Рататуй, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|