Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
110.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 123.40g | Carbs: 121.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Хариус. Свежий, Сливочное Масло, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Семенишна Сметана 30%, Хариус. Свежий. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vavitrulya's Weight History
|