Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 173.50g | Prot: 111.35g | Carbs: 26.87g.
Breakfast: Шоколадные конфеты со сливочной начинкой, Оладушки из кабачка, Домик в деревне Сметана 10%, Санта Бремор Форель Мороженая . Lunch: Шоколадные конфеты со сливочной начинкой, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста. more...
|
|
2316 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|