Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 28.72g | Prot: 37.67g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Gorilla Mango Coconut, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza2143's Weight History
|