Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 136.49g | Carbs: 88.14g.
Breakfast: Now Foods Amino Complete, Starbucks Сырники. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сельская Новь Яйца Куриные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Кальмар Копченый, Paulaner Пиво Безалкогольное, Мясновъ Конина Вяленое Мясо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaPlaton's Weight History
|