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Fette biscottate rigorosamente fatte in casa senza zucchero! Fage 0%, mirtilli, semi di lino e peanut butter Save! 🥜 Colazione sana e comfort food in un'unica soluzione🙂💪🏽
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1299 kcal
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Fat: 31.32g | Prot: 58.18g | Carbs: 205.25g.
Breakfast: Spremuta d'arancia, Fette Biscottate, Save Classic Peanut Butter, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Patata Bollita, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (con Buccia). Dinner: Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Belga, Melanzana Cotta, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Mg Food Fiocchi di Avena Baby , DILO Farina D’Avena Cookies, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana. more...
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 Comments
Ciao, complimenti una bella idea proprio! Io mio compagno mangia sempre le fette biscottate a colazione, hai la ricetta? 😊
20 Apr 21 by member: Fefe.fehu
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20 Apr 21 by member: britneysexy
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Ciao ragazze :) io uso la ricetta del wool roll bread: per uno stampo da plumcake
Latte tiepido 80ml
Lievito di birra secco 3 g (lievito e latte tiepido bisogna lasciarli 5-10 minuti insieme che facciano reazione)
Farina 300g (io uso manitoba e tipo 1)
Sale 5 g
Zucchero o eritritolo 30 g o anche niente
Uovo intero 1
Panna da montare 100ml (non andrà montata)
opzionale uvetta o mirtilli secchi 50 g
Infornare a 170 ° C per 15-20 minuti
21 Apr 21 by member: Beatrice Enrietti
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Il procedimento passo passo lo trovate su youtube, cercando "Wool roll bread" della pagina di Apron:)
21 Apr 21 by member: Beatrice Enrietti
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ps: io non gli metto lo zucchero perchè sono insulino-resistente e anche perchè se le usate per la colazione o spuntino, il topping sarà gia dolce, o comunque se vengono usate con un topping salato, avrete una base neutra.
21 Apr 21 by member: Beatrice Enrietti
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Ah mi sono dimenticata: dopo aver fatto lievitare l'impasto circa 3 ore e dopo averlo cotto, lo lascio raffreddare completamente. Poi taglio delle fette di circa 1cm e reinforno ad un temperatura tra i 140 e i 170°C per biscottarle
21 Apr 21 by member: Beatrice Enrietti
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