|
ужин 326 ккал
|
1099 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 67.35g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сельдерей, Белый Медведь Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Кубанская Буренка Сметана 20%, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный Сельдерей, Красный Лук, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Банан. Snacks/Other: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. more...
|
|
 Comments
100г обезжиренного творога, 1/2банана, горстка смородины, пастила Шармель, орешки 10г, зеленый чай
20 Apr 21 by member: галпнев
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|