Gluenaplaina's Journal, 20 Apr 21

Welche Waage mit Körperfettmessung könnt ihr empfehlen?
56.2 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2021:
1979 kcal Fat: 75.36g | Prot: 65.09g | Carbs: 255.11g.   Breakfast: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Lunch: Kartoffeln, Karotten, Zwiebeln, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Kokosmilch, Weißkohl. Dinner: Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Schwarzbrot, Kartoffeln, Weißkohl, Lauch, Karotten, Rote Beete. Snacks/Other: Honig, PowerBar Protein+Fibre Vanilla Almond, Äpfel, Whisky, Lindt Excellence 99% Cacao. more...
2415 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Stretching (yoga) - 46 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 19 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week


Comments 
würd' mich auch interessieren 🤗 
20 Apr 21 by member: Aslı.83
Wir haben im Moment die 'Fitvigo', aber die gibt sehr seltsame Werte an. Und im Vergleich mit anderen Waagen ein zu tiefes Gewicht... 
20 Apr 21 by member: Gluenaplaina

     
 

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