Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 45.78g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Koska Üzüm Pekmezi, Банан, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Tamek Çilek Reçeli , Клубника, Яблоко, Mis Lor, Чиа Пудинг. Dinner: Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Tukaş Mısır, İçim Laktozsuz Yoğurt, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, İçim Laktozsuz Yoğurt, Капуста Белокочанная, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Яблоко, Мандарины, Апельсин, Amigo Karışık Kuru Meyve. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|