Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 89.01g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Хлеб Тостовый. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Колбаса Докторская. Dinner: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глубокое Сгущеное Молоко , Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|