Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 147.47g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Редис, Вареная грудка, Шампиньоны жареные. Dinner: Киндер Киндер Joy, Кальве Соус Тартар , Grill-Тунец, Фасоль стручковая, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|