Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 109.86g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Куриные Сосиски, Сыр Гауда, Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Лето Лук Зелёный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пекинская Капуста, Кета. Dinner: Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические , Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Vici Сельдь Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|