Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 228.74g | Carbs: 110.26g.
Lunch: Льняное Масло, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Сыр, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Сыр, Куриное Бедро в Духовке, Яйцо, Рис Вареный, Яичный Белок. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|