Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 65.70g | Prot: 108.93g | Carbs: 220.88g.
Breakfast: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Яблоко Айдаред, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, Макфа Мука Блинная. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Картофель, Мандарины, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Зимой и Летом Лечо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|