Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 56.81g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Бахрушин Рулет Куриный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Other: Магнит Банан, Бразильские Орехи, Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|