|
Day 6 - Buka puasa Segini 300an kalori tapi martabaknya nyisa 1. Terus bingung sisa kalorinya buat apa soalnya gk pernah sahur juga 🥲
|
694 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 37.27g | Carbs: 85.96g.
Dinner: Kangkung, Martabak Telur, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Other: Pepaya, Batagor Batagor. more...
|
|
 Comments
mau tanya, klo makan dibawah BMR gakboleh ya? maaf saya pemula
19 Apr 21 by member: wandagyanti
|
bantu jawab @wandagyanti: gak boleh kak
19 Apr 21 by member: lemolana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afiniapt's Weight History
|