|
aloha всем! уже какой раз начинаю все сначала..пхх ропэпэ-ропэпэ((
когда же это все закончится?
нужно за месяц распрощаться с 10 кг
на голоде совсем не могу, так что будет минималка
надеюсь, получится🤞🌝
|
936 kcal
|
Fat: 19.76g | Prot: 65.70g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Запеченная или Жаренная Рыба, Global Village Горошек Консервированный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Сырный, Фабрика Домашних Солений Морская Капуста по-Корейски. Dinner: Банан, Мама Лама Йогурт Питьевой с Персиком. more...
|
|