Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 114.79g | Prot: 106.59g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Голден Яблоко, Чибо Кофе без Сахара, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Lunch: Брест Литовск Сыр Финский, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Веселый Молочник Кефир 1%, Обед Буфет Чай Чёрный с Лимоном и Мятой, Toblerone Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Колос Вафли, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Сметанин Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|