|
|
789 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 36.10g | Carbs: 71.72g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Kuzu Kulağı, Maydanoz, Domatesler, Namet Hindi Füme, Yeşil Yapraklı Marul, Tarabya Dilimli Kaşar, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Dinner: Eti Form Kepekli Light , Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Pişmiş Brüksel Lahanası, Domates Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Bitkisel Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1464 kcal
|
Exercise:
Yoga - 15 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 5 minutes. more...
|
|
|
kitapasıgı's Weight History
|