Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2454 kcal
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Fat: 125.63g | Prot: 88.28g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: El Granero Harina de Garbanzo, Harina Blanca, Huevo (Entero), Alteza Azúcar Blanco. Dinner: Azucarillo, Hacendado Nata para Montar, Pascual Leche Desnatada, Azúcar, Cebollas, Pasta Fresca (Cocida), Mercadona Hígados y Corazones de Pollo, Carrefour Salsa de Setas, Pan Blanco, Huevo. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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