Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 52.32g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Фасоль. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenafeb's Weight History
|