Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 75.97g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Яйцо, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Вареное Яйцо, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Рис Вареный, Котлеты из крабовых палочек. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Искренне Ваш Творожное Зерно. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Петровский Пирожное Корзиночка Ягодное Лукошко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|