Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 104.04g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Помидоры, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Фарш Индейки (Приготовленный), Булгур (Вареный). Dinner: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Простоквашино Кефир 3,2%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем». more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anbelyutina's Weight History
|