Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 41.43g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Круглый Год Желе, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Яблоко, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Свекла Вареная, O'Green Фасоль с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Банан, Умное Решение Хлебцы Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|