Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 58.82g | Carbs: 135.36g.
Breakfast: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Творог 18%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Lunch: Глубокое Сгущеное Молоко , Творожный Пирог, Чай, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Виталюр Колбаса Докторская , Творог 9%, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|