cansum61's Journal, 19 Apr 21

cansum61's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Bu ara motivasyonum baya düştü hem spor salonu kapandı hem yasaklar falan derken hareketsiz kaldım razaman da uyku düzenim bozuldu ve 67.8 gördüğüm haftadan beri yanı geçen carsambadan beri yemediğim şey kalmadı kendimi ödullendireyim derken bildiğiniz 1 haftadır yiyorum çok da kötü etkiliyor bu durum beni seri üzgünüm 😥😥 çarsamba kontrolüm var ve +5 görürüm bence hemen de ödem oluyor 🙄

17 Supporters Support

Comments

Motivasyonunu hiç düşürme .. elbette böyle dönemler herkesin oluyor .. olan oldu diyip kocaman bir gülümsemeyle kaldığın yerden devam et .. 💪 kolaylıklar dilerim 🙏

19 Apr 21 by member: adle35

Teşekkür ederim gerçekten ilk defa böyle oldum 🙏🏻

19 Apr 21 by member: cansum61

çaresine bakarsın karbonhidrat kısıtla biraz spor yap ödem 2 gunde çözülür zaten

19 Apr 21 by member: medibear

İnsallah çözebilirim teşekkür ederim tavsiyen icin 🙏🏻

19 Apr 21 by member: cansum61


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

cansum61's Weight History

View Complete History

cansum61's Journal, 19 Apr 21

Submit a Comment

cansum61's Weight History