Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 97.04g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Сметана 20%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Каждый День Грецкие Орехи , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Капустный Салат, Ашан Сыр Советский. Dinner: Ашан Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Здоровка Соевое Мясо Рубленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssenia_s's Weight History
|