|
Весь месяц расстраивалась, что топчусь на месте, но это не совсем так-вес минус 2кг,талия минус см, попа минус 2,бедра минус 2.
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 10.65g | Prot: 48.25g | Carbs: 47.79g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Свекла Вареная, Житница Здоровья Масло Рыжиковое Нерафинированное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голден Яблоко . Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|