elifacarr's Journal, 18 Apr 21

Spor Şart Azizim ;)

View Diet Calendar, 18 April 2021:
955 kcal Fat: 21.59g | Prot: 45.07g | Carbs: 144.44g.   Dinner: Köfte, Tarhana Çorbası, Tavuk Ciğeri, Bulgur Pilavı, Ramazan Pidesi, Tam Buğday Ekmeği. more...
2678 kcal Exercise: Cardio - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

82 Supporters    Support   

Comments 
farz  
18 Apr 21 by member: MehmetCan068
şart deyil 
18 Apr 21 by member: MehmetCan068
bide salonlar kapalı deyilmi ? nasıl gittin.  
18 Apr 21 by member: MehmetCan068
Evet Kapalı Fakat Ben Spor Kompleksinde Antrenörüm. Bana Açık 😉 
18 Apr 21 by member: elifacarr
Cblew çok teşekkür ederim 🤗 
18 Apr 21 by member: elifacarr
hahahahah ben de aynı şekilde salonda polisten kaçarak antrenman yapıyorum,salonda çalışıyor olmanın en güzel yanı yasaklar varken antrenman yapabilmek🙏🏼❤️😽 
18 Apr 21 by member: bengiozel23
Bengiozel23 aynen öyle 😄 fırsatları değerlendirmek lazım ama dimi 💪 
18 Apr 21 by member: elifacarr
Hangi salon 😁🤸‍♂️ 
19 Apr 21 by member: alevalanpinokyo
Niye sordun 😄 
20 Apr 21 by member: elifacarr
Amcam polis 😜😂 
20 Apr 21 by member: alevalanpinokyo
oh mis👏 antrenörler bu dönem çok şanslısınız 🧿🧿 biz de açık havada zıplayıp evde matta yuvarlanmaya devam🤣😂😂😂 
20 Apr 21 by member: tombik.77
🤣🤣🤣 tombik.77 bayramdan sonra açılcak inşallah sabredin 
21 Apr 21 by member: elifacarr
Alevalanpinokyo amcanın polis olması benim işyerime gitmemi ne gibi değiştirecek çok merak ettim 🤔 çalışma sistemimizi bilmediğin için esprin de yersiz oldu teşekkürler 🖐️ 
21 Apr 21 by member: elifacarr
Sabırla bekliyorum ben de kendimi salıvermeden😇😇🥰🥰 
21 Apr 21 by member: tombik.77
Fizikkk efsanee 😋😋 
19 Apr 22 by member: haruunn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elifacarr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.