Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 102.18g | Prot: 141.77g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Шоколад, Лещ жареный, Икра Леща Жареная, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Dinner: Сметана 15%, Лещ жареный, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Лещ жареный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|