Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
399 kcal
|
Fat: 19.34g | Prot: 21.69g | Carbs: 41.01g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Огурец, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|