みふか's Journal, 18 Apr 21

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View Diet Calendar, 18 April 2021:

439 kcal

Fat: 13.35g | Prot: 36.78g | Carbs: 47.22g. Breakfast: キウイフルーツ, ヤクルトミルミル. Lunch: キャベツ, 菊水北海道ラーメンスープとんこつ醤油, アサリ, 大豆（塩なし、焼く、茹でる）, 味噌, 味の素ピュアセレクトコクうま, ミニトマト, スナップえんどう. Snacks/Other: ザバスミルクプロテインミルクティー風味. more...

1641 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。ミルミル、キウイ半個。 111

17 Apr 21 by member: みふか

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